运动后,不能喝冰镇啤酒

牛啤网 17-04-06 08:11:40 作者:admin

       运动之后不宜喝冰镇啤酒,因为大汗淋漓毛孔扩张,喝冰镇啤酒将导致毛孔因骤然遇冷收缩而中止出汗,从而使身体散热受阻,易诱发感冒等疾病。

 

  很多人喜欢运动后喝冰镇啤酒,但冰镇啤酒入口时,虽有一时凉爽之感,但胃肠道和全身的毛细血管会因急剧降温而收缩,血流量减少,不但不利消化吸收,而且不利全身散热,严重者可致痉挛性腹痛和寒性腹泻;另因啤酒喝多了后会加剧酒精积蓄,反而加重口干唇燥和全身发热之感。

  除此之外,剧烈运动后立即喝冰镇啤酒,不但影响消化功能,还会使血液中尿酸和次黄嘌呤含量剧增,在内脏和关节等部位产生尿酸结晶沉淀,久而久之发生结石和痛风,对于关节有损伤的运动员来说,这种致病作用尤为明显。

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